— Balans
EFT / MR
Nežan telesni pristup radu sa stresom, emocionalnim opterećenjem i reakcijama koje se ponavljaju, kroz usmeren razgovor, tapkanje i rad sa unutrašnjim obrascima.
Vaše vreme počinje ovde.
Sa punom pažnjom prema vama, vašoj priči i onome što vam je sada potrebno.
— Saznaj više o EFT
Odakle potiče EFT?
EFT (engleski – Emotional Freedom Technique) je tehnika emocionalnong oslobadjanja, poznata i kao metoda tapkanja. Izuzetno je efikasna, jednostavna i bezbedna metoda, koja nam pomaže da se lakše nosimo sa raznim stresnim situacijama, otpustimo blokirane emocije i energiju iz tela.
EFT belongs to a new field called energy psychology. It helps us to get rid of all those "stuck" and toxic emotions, which do not allow us to live the life we want. By applying this method, it is possible to become aware of old, limiting beliefs, which subconsciously create our life, and to get rid of them.
Tapping method represents a combination of Chinese medicine and popular psychology and is extremely simple to apply. It starts from the fact that the cause of all negative emotions lies in energy imbalance in our body.
Kako funkcioniše EFT?
EFT technique involves stimulation of acupuncture points on our body with gentle pressure, while we are simultaneously focused on the problem that is bothering us and we say affirmations. There is a reduction in stress hormones, we feel lighter, more relieved and calmer.
Energy channels flow through our body – meridians, which carry vital life force to our organs. Each meridian is connected to a different organ and therefore, when the energy flows through them smoothly, we feel good. However, when we experience a negative emotion or a stressful situation, our energy system is out of balance and, as a consequence, certain blockages often occur, or something hurts us.
What we do in EFT is to gently tap stimulate the ends of these meridians, which are represented by acupuncture points. While stimulating these points, we are focused on the problem or emotion that is bothering us.
U kojim slučajevima možemo koristiti EFT?
Using the tapping method, you can improve or influence the following conditions:
- anger, guilt and many other negative emotions,
- all kinds of fears and phobias,
- all kinds of addictions,
- insomnia,
- stress,
- loss and grief or love problems,
- all kinds of pain (neck pain, back pain, headache, etc.),
- concentration and results at school, at work or in sports,
- confidence and self-esteem,
- the ability to self-heal and recover,
- interpersonal relationships,
- and so on.
Da li se može raditi i sa decom?
The answer is yes, the tapping method is also suitable for working with children .
Da li možete da primenite EFT i samostalno?
If you've tapped this far, you've probably noticed that how-to videos are generally very short and cover some general topics that are relatable to the general public, so a lot of people can use them on their own. They can help you momentarily release tension, fear, nervousness, and the like, but they don't go deeper and you'll probably have to tap again every time you feel that feeling because you haven't addressed the cause.
Working with an EFT practitioner means an individual approach to each client. With the experience and knowledge that the practitioner has, asking the right questions can lead to key events or beliefs, which is why span>recommends working with an expert.
It is important to look at the problem from another angle, because sometimes the subconscious mind does not allow us to change our perspective. That's why the presence and help of another, professional person is very useful for us. We all have "blind spots" when working on our problems.
Also, there are techniques that practitioners use to avoid strong emotional reactions, especially when we return to some past event. This is very important in order to avoid retraumatization. Another important point: when working alone, what holds most people back is consistency in the intention to apply EFT daily and therefore the results can and be absent.
Tehnika je vrlo moćna i učinkovita, ali je bitno znanje, iskustvo i doslednost da biste videli sve njene benefite.
*EFT SESIJE RADIMO ONLINE
— Saznaj više o MR
Matrix Reimprinting
„Eh, samo da sam zdrava, ništa drugo ne bih poželela!“
„Samo da kraj sebe imam pravu ljubav, život bi bio pesma!“
„Da samo mogu da se oslobodim stresa…“
Šta je vaše „samo da…“? Da, pričam baš o tom Vašem najvećem izazovu. Možda Vas muči anksioznost, depresija, hronični stres, ili prosto osećate umor koji ne prolazi. Možda patite od migrena, bolova u telu, nesanice ili drugih zdravstvenih tegoba? Ili su izazovi u odnosima ti koji vas drže budnim noću? Borite se sa niskim samopouzdanjem ili imate osećaj da sami sebe sabotirate?
Pokušali ste da rešite problem, nije da niste. Dali ste sve od sebe – isprobali različite metode, i tradicionalne i alternativne. Ipak, problem je još tu, kao gost koji ne zna kad je vreme da ode.
A pazite sad ovo:
Možda Vaš problem nije Vaš pravi problem.
Možda uzrok nije tamo gde ga tražite. Možda uopšte nije u vašoj trenutnoj situaciji i stvarnosti koju um može da pojmi. Mnogi naši problemi, zapravo, imaju koren duboko u podsvesti i u prošlim iskustvima.
Da, pričamo o traumi sa kojom se niste suočili i prevazišli je. I pre nego što odmahnete glavom, „Ma, to je davno prošlo“, Vaša podsvest Vam poručuje – „nije prošlo.“
Evo zašto: kada doživimo bolno iskustvo, posebno ako ga nismo na pravi način obradili, to iskustvo ostaje „zaglavljeno“ u podsvesti. Um razume da je to prošlost, ali podsvest ne pravi razliku. Za nju, to je i dalje jednako stvarno, kao da se baš sada odvija. Zato trauma ostaje sa Vama, kao tihi saputnik koji pravi probleme. Utiče na Vaše misli, osećanja, pa čak i telo. Uzrokuje zdravstvene probleme, narušene odnose ili uverenja koja vas koče. I ma koliko pokušavali da to promenite, trauma Vas drži vezanim.
I, šta ćemo sad? Prošlost ne možemo promeniti.
Ili ipak možemo?
Ovde Vam u pomoć priskače Matrix Reimprinting – metoda koja pomaže da se oslobodite prošlih trauma i starih, ograničavajućih uverenja. Zvuči intrigantno? Pa, i jeste!
Šta je Matrix Reimprinting?
Matrix Reimprinting je duboko transformativna tehnika koja kombinuje znanja iz EFT-a (Emotional Freedom Technique), epigenetike i kvantne fizike, kako bi Vam omogućila da se vratite u prošlost i promenite način na koji doživljavate traumatični trenutak.
U suštini, ne samo da smirujete emocionalni naboj povezan sa tim iskustvima, već ih i doslovno preoblikujete – reprogramirate – tako da Vam više ne budu prepreka, već polazna tačka za osnaživanje.
Kako to izgleda u praksi?
Kroz proces vizualizacije, vraćate se u te ključne trenutke iz prošlosti, susrećete se sa svojom mlađom verzijom – zovemo je EHO (energetski hologram). To ste Vi iz prošlosti, tj. deo vas koji je, energetski, ostao zaglavljen u traumatičnom trenutku.
Kroz tapkanje (EFT), smirujete emocije povezane sa tim događajem, a onda pomažete svom EHO-u da promeni uverenja koja su tada nastala. Doslovno reprogramirate sećanja!
Proces izgleda ovako:
- Pronalazimo ključni događaj koji vas ograničava.
- Kroz EFT smirujete emocije povezane s tim događajem.
- Ulazite u kontakt sa svojim EHO-om – vašom mlađom verzijom – i vraćate se u taj trenutak, ali sada sa novom perspektivom.
- Menjate negativna uverenja, stvarajući nova, osnažujuća sećanja.
- Ta nova sećanja i uverenja integrišete u svoj život, što Vam daje slobodu, samopouzdanje i unutrašnji mir.
Jedna od najlepših stvari kod Matrix Reimprintinga je ta što ste aktivni učesnik u procesu. Ne čekate da se nešto samo od sebe desi, već radite na sopstvenom isceljenju, uz podršku stručnjaka. Ova metoda je potpuno bezbedna i neinvazivna. Omogućava Vam ne samo da se oslobodite tereta prošlosti, već i da kreirate novu budućnost, zasnovanu na pozitivnim uverenjima.
Možda ne možemo promeniti prošlost, ali možemo način na koji je doživljavamo – i time otvoriti vrata za bolju, ispunjeniju sadašnjost i budućnost. Ne morate živeti sa bolom, tugom, migrenom, depresijom… Vreme je da se oslobodite toga što Vas sputava i otvorite nova, pozitivna poglavlja u svom životu, Matrix Reimprinting će Vam u tome pomoći.
Jeste li spremni za duboku i trajnu promenu?
Book Here
Prvi razgovor je prostor da ispričate svoju priču, postavite pitanja i proverite da li vam moj način rada odgovara. Dovoljno je da ste odlučili da ne želite da ostanete na istom mestu.
